アロマ アンド ライフ シリーズでは
体や心の不調時などに
そっと寄り添ってくれる植物さんのエキスであるアロマ精油を
紹介していきます。
今回は ティーツリー
こんな方におすすめ
- ショックや精神的ダメージを受けた方
- 意志が弱い方、元気を出したい時
- 風邪をひきやすい方、呼吸器系が弱い方
このようなお悩みを抱えている方には
ティーツリーをおすすめします。
忍耐を強いられるような状況でがんばっている方、何らかのショックな出来事があって自分自身を取り戻せない時などありませんか？ティーツリーなら、あなたの思考をクールにして、あなた自身の意志を元気に復活させてくれそうですよ。
ティーツリーってどのような精油なのか
その効果や、歴史、心と体にもたらしてくれるものとは？
早速 見ていきましょう。
【ティーツリー】
ベーシック精油8本に加えていただきたいおすすめの精油14に属します。
【ベーシック精油8本に＋したいおすすめの精油14】
オレンジ、カルダモン、クラリセージ、サイプレス、シダーウッド、ジュニパー、タイム、ティーツリー、パチュリ、パルマローザ、フランキンセンス、マジョラム、レモン、ローズ
【バランスをとるベーシック精油BEST8】
医薬品に似た、やや鋭く清潔な香りのティーツリー。殺菌作用がとても強力なので、感染症を防ぐほかに、気分をリフレッシュさせるのにも役立ちます。
どんな香り？
フレッシュで鋭く清潔感のある香り
心へのアプローチ
ショックな出来事や精神的なダメージを受けた心を内側から支え、元気づけて生きる力を回復させます。気分のリフレッシュにも効果的。強い浄化作用あり。慢性的な不安や被害者意識から解放させます。
体へのアプローチ
免疫力を強化してインフルエンザなどの感染症を追い払い、早期回復へと補助。抗ウィルス作用、殺菌消毒作用、強心作用、発汗作用、口内炎、歯肉炎の改善を促します。
肌へのアプローチ
強力な殺菌・浄化作用により切り傷やニキビを緩和し、日焼けした肌を鎮静させます。抗炎症作用（やけど、ただれ、いぼ、湿疹）など。また、頭皮の乾燥によるフケ解消にも効果的です。
※ 敏感肌の皮膚刺激あり
キーワード
強さ、回復、衛気（邪気を寄せ付けないエネルギー・バリア）
ティーツリーとは
| 学名 | Melaleuca alternifolia |
| 科名 | フトモモ科 |
| 原産地 | オーストラリア |
| 葉 | |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| ノート | トップノート |
| 相性の良い精油 | ユーカリ、ラベンダー、レモン |
| 部位 | のど |
| 季節 | 秋 |
| 時間 | 昼 |
| 年齢 | 青年期 |
| チャクラ | 第5 |
原料：湖沼でよく生育する常緑低木。オーストラリアの原住民たちは、感染症を起こした傷の治療などに利用してきた。
ティーツリーに共鳴するチャクラ 第5チャクラ
| 第7チャクラ | クラウンチャクラ 頭頂部 |
| 第6チャクラ | 第3の目のチャクラ 眉間の上 |
| 第5チャクラ | 喉のチャクラ 首の付け根の中央部 |
| 第4チャクラ | 心臓のチャクラ 胸部の真ん中 |
| 第3チャクラ | 太陽神経叢のチャクラ みぞおち |
| 第2チャクラ | 仙骨のチャクラ 性器とおへその間 |
| 第1チャクラ | 基底のチャクラ 肛門と生殖器の間 |
第5チャクラのテーマは「自己信頼」。喉に位置し、スピリチュアリティの入口となるチャクラです。
感覚器の中で唯一の「発信器」である喉＝声というヴァイブレーションを使い、自分を信じ、自分を素直に表現することがテーマとなります。
「あなたのひと言ひと言は、全世界に影響を与える」という教えがあり、あらゆる選択における意志の表現は、自分だけでなく、他人にも、社会にも、大きくは宇宙にも影響を放つことを理解していきます。
第5チャクラを整えるアロマ
ティーツリーの歴史
オーストラリアでのみ生育する木で、葉がお茶として飲めるため「お茶の木（ティーツリー）」の名前がつけられました。先住民族アボリジニは、この葉を傷の治療に用いていたといわれています。精油として世界に広がったのは、第一次世界大戦後。精油としての歴史は新しいですが、効能の高さに注目が集まり、積極的に研究が進められました。
ティーツリー 使用例 レシピ紹介
ティーツリーを、どのように使ったらいいのか、
その精油の特徴を活かした使用例、レシピを紹介していきます♪
のどの痛み（うがい）
ティーツリー10滴 ウォッカ10ml
ウォッカに精油を加えてうがい薬のもとを作ります。これをスポイトで約10滴コップに入れ、約100mlの水で薄めて使います。うがい薬のもとは、遮光ビンに入れて2週間で使い切ります。
のどの痛みをやわれげる働きのあるうがいをしましょう。
ニキビ（スチーム）
ティーツリー2滴
洗面器に熱湯を入れ、1〜2分さましてから精油を落とします。頭からバスタオルをかぶり、お湯に顔を近づけて、立ち上る上記を顔に当てましょう。あとは顔を軽く拭き、化粧水などで保湿をしてください。
肌の細菌を抑制する、フェイシャルスチームをしてリフレッシュしましょう。
水虫（スキンケア）
ティーツリー5滴 ラベンダー5滴 無水エタノール5ml 精製水45ml
無水エタノールに2種類の精油と精製水を加えて、ローションを作ります。これをスプレー容器に入れて携帯し、1日に数回、患部にスプレーをします。靴下やストッキングの上からでも使えます。
水虫の菌を抑えるスプレーでいつも清潔に保つことができます。
精油からのメッセージ
自分を取り巻く状況が苦しい時
八方ふさがりな気がして
もうダメだと 心を閉ざしてしまわないでください
つらさ、苦しさをがまんするのではなく
その感情をありまま見つめ
そして軽やかに手放していきましょう
そうすることで
思いもよらぬ解決策がきっと見つかりますよ
おまけ
ティーツリーは少し医薬品的な香りではありますが、その殺菌作用、抗ウィルス作用、抗炎症作用などはかなり強力と思います。障がい者とともに過ごしていますと、どうしてもニオイに負けそうになることがあります。私はニオイに敏感で、ニオイから頭痛になってしまうことがよくあります。コロナ禍で、マスク必須な毎日の中、マスクに少しだけ（1滴では多いのでつまようじに付ける程度でOK）ティーツリーをつけてから着用しています。すると、頭痛も減り、ニオイも気にならなくなりました。ティーツリーは免疫を活性化させる働きがありますので、感染症の予防にもなります。そのほか、軽いやけどにも応急処置して使用してますよ。
まとめ
高い殺菌作用を持つ、フレッシュでシャープな香りのティーツリーは、その鋭い強さで、邪気から私たちを守ってくれます。心身の浄化を促すと同時に生命力も呼び起こす、心強い香りなのです。
また、心の傷を癒しながら、潔く生きることに気づかせてくれるのです。
最後までお読みいただき
ありがとうございます
あなたの人生がより一層光り輝きますように
ティーツリーの花
参考文献：『アロマテラピー辞典』色映みほ、『香りの力で潜在意識を浄化する』齊藤帆乃花、『はじめてのアロマテラピー』佐々木薫
